Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti.
1. ukázková hodina je zdarma.
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin.
Návštěva kina v Horních Počernicích. Promítat se bude (nejen) pro seniory, film Zbožňovaný. Pro přihlášené budou vstupenky rezervovány.
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin.
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin.
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin.
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin.
Mikulášské setkání členů Klubu senior. Ve čtvrtek 2.12.2021 od 17 hodin v restauraci Zéland. Z finanční dotace obce si dopřejeme malé pohoštění i dárek od Mikuláše. K naší dobré náladě nám se svou kytarou přispěje svým vystoupením Vladimír Pecháček, bývalý člen skupiny Patrola Šlapeto. Poslechnout i zazpívat si budeme moci písně staropražské, lidové, písničky Karla Hašlera i semaforské. Na akci je třeba se přihlásit.
| Ne | Po | Út | St | Čt | Pá | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
| JÓGA PRO SENIORY 9:30 JÓGA PRO SENIORY Říj 1 @ 9:30 – 10:30 Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma. | ||||||
| JÓGA PRO SENIORY 9:30 JÓGA PRO SENIORY Říj 8 @ 9:30 – 10:30 Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma. | ||||||
| REHABILITAČNÍ CVIČENÍ 11:00 REHABILITAČNÍ CVIČENÍ Říj 11 @ 11:00 – 12:00 Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin. | JÓGA PRO SENIORY 9:30 JÓGA PRO SENIORY Říj 15 @ 9:30 – 10:30 Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma. | |||||
| REHABILITAČNÍ CVIČENÍ 11:00 REHABILITAČNÍ CVIČENÍ Říj 18 @ 11:00 – 12:00 Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin. | JÓGA PRO SENIORY 9:30 JÓGA PRO SENIORY Říj 22 @ 9:30 – 10:30 Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma. | |||||
| REHABILITAČNÍ CVIČENÍ 11:00 REHABILITAČNÍ CVIČENÍ Říj 25 @ 11:00 – 12:00 Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí 1100-1200 hodin. | JÓGA PRO SENIORY 9:30 JÓGA PRO SENIORY Říj 29 @ 9:30 – 10:30 Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma. | |||||