Říj
29
JÓGA PRO SENIORY
Říj 29 @ 9:30 – 10:30
JÓGA PRO SENIORY

Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti.

1. ukázková hodina je zdarma.

Lis
1
Po
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Lis 1 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.

Lis
2
Út
KINO Zbožňovaný
Lis 2 @ 14:00 – 16:00

Návštěva kina v Horních Počernicích. Promítat se bude (nejen) pro seniory, film Zbožňovaný. Pro přihlášené budou vstupenky rezervovány.

Lis
8
Po
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Lis 8 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.

Lis
15
Po
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Lis 15 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.

Lis
22
Po
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Lis 22 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.

Lis
29
Po
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Lis 29 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ

Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.

Pro
2
Čt
MIKULÁŠSKÉ SETKÁNÍ
Pro 2 @ 17:00 – 21:00
MIKULÁŠSKÉ SETKÁNÍ

Mikulášské setkání členů Klubu senior. Ve čtvrtek 2.12.2021 od 17 hodin v restauraci Zéland. Z finanční dotace obce si dopřejeme malé pohoštění i dárek od Mikuláše. K naší dobré náladě nám se svou kytarou přispěje svým vystoupením Vladimír Pecháček, bývalý člen skupiny Patrola Šlapeto. Poslechnout i zazpívat si budeme moci písně staropražské, lidové, písničky Karla Hašlera i semaforské. Na akci je třeba se přihlásit.

Ne Po Út St Čt So
1
JÓGA PRO SENIORY 9:30
JÓGA PRO SENIORY
Říj 1 @ 9:30 – 10:30
JÓGA PRO SENIORY
Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma.
2
3
4
5
6
7
8
JÓGA PRO SENIORY 9:30
JÓGA PRO SENIORY
Říj 8 @ 9:30 – 10:30
JÓGA PRO SENIORY
Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma.
9
10
11
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ 11:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Říj 11 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.
12
13
14
15
JÓGA PRO SENIORY 9:30
JÓGA PRO SENIORY
Říj 15 @ 9:30 – 10:30
JÓGA PRO SENIORY
Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma.
16
17
18
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ 11:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Říj 18 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.
19
20
21
22
JÓGA PRO SENIORY 9:30
JÓGA PRO SENIORY
Říj 22 @ 9:30 – 10:30
JÓGA PRO SENIORY
Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma.
23
24
25
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ 11:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Říj 25 @ 11:00 – 12:00
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou Adélkou Mikulovou. V klubovně na hřišti každé pondělí  1100-1200 hodin.
26
27
28
29
JÓGA PRO SENIORY 9:30
JÓGA PRO SENIORY
Říj 29 @ 9:30 – 10:30
JÓGA PRO SENIORY
Jóga pro seniory, cvičení přizpůsobené našemu věku. Uklidňující, protahující, zpevňující. Cvičíme se zkušenou lektorkou Janou Náhlovskou, v klubovně na hřišti. 1. ukázková hodina je zdarma.
30
31